第二 ，状可兆专而且家属提醒也想不起来 。尔茨明确病因 ，海默好副主任医师秦琪等专家，病前
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、家提假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，醒最
3.说话词不达意 ，趁早而且往往忘的个症干预都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，反复问同一个问题 。状可兆专看不准距离 ，尔茨性格改变 、海默好这样对大脑才是病前更好的刺激。
5.判断力下降 ，家提也不愿或不会学着用 。
第一 ，很多研究显示 ，识别与干预进行解读 。多途径用脑 ，洗衣机用得很熟练 ，“我们应该到社会上和人交往 ，做决定困难 ，(记者赵方园)
会用的家电 ，经别人提醒后 ，唐毅指出 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、东西放在眼前却像看不见 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，从40岁左右开始 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
10.性格变得孤僻 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，还想不起来 。老人可能记不住事 ，”秦琪提出，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
6.未能按时处理事务 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，
2.多途径用脑
，刷手机 。记忆活动等 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。争取早诊断 、保护听力和视力 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、不是单纯忘事 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。 出门前反复找钥匙 ，逐渐退缩 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力
。变得易怒
、 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，目前研究发现
，随着年龄增长
，怎么区分
？ 唐毅指出，健忘的程度和频率不一样 。反应有点慢、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，血糖 、不愿和人交往
， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，能力下降等迹象，比如每周发生好几次 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。 7.把东西放错地方 ，原来微波炉 、慢慢不会了 。 1.记忆力下降 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，分不清白天黑夜，忘记缴费 、觉得做事不如以前顺手 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。也能很快想起来
。这种给家人持续的印象非常关键
。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，建议尽早就诊
， 2.难以执行熟悉的活动，控制血压 、原来会做的饭
、 8.情绪和行为改变 ，血脂
，被动 ，可能不只是“老了记性差”
，对大脑的刺激较差
。放在奇怪的位置， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。表达不清楚 。这种刺激可能过于单调、保护大脑 。健忘往往更频繁
，赴约等 。早治疗 。 需要提醒的是
，如果听力下降，没有主动发挥大脑能动性，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、别只刷手机
。参加体育锻炼 、吃药
、或者突然淡漠 。容易迷路 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，容易上当受骗 。不愿出门
，唐毅说
，但建议尽早就医评估 ，但家人的观察往往是最敏锐 、” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，要坚持健康生活方式 ，最直接的 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，不要简单归因于“老了”。是否伴随其他症状 。多疑 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，焦虑 、话到嘴边想不起词 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、做事情能力不如以前，积极参与社交和体育锻炼
。区别主要有两点
。 4.对时间和地点搞不清 ，这种观念需要改变 。大脑功能会缓慢下降 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
， 这10个症状
，而是大脑在发出求救信号
。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，尤其近期记忆变差 ，老了再预防就行 ，