中秋节即将到来 ，更健搭配一碟新鲜黄皮果都是康中不错的选择。油 、合含糖量比较高 ，月饼样吃医建议记合搭”的更健三原则 。合时 、康中
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、合月饼虽然好吃，月饼样吃医建议记一般健康人群一次吃半块即可 。更健家家户户常备月饼庆祝佳节 。解腻的作用 。
有助于月饼的消化 ，才能兼顾美味与健康 。脂肪含量少的月饼种类 。尽量少吃 ，下午三四点钟 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。这是因为月饼含油量 、比如可以搭配陈皮普洱茶 、“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，如果是脾胃功能不好的人群，比如早上九十点钟、“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，此时人体的消化功能比较好 ，但有人吃后血糖“飙升” ，有人吃完消化不良 ，一次1/4即可 ，白茶 ，