加入汤水 、茄鱼炒香后加入茄子,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及植物油各适量 。茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 ,中火炖至茄子软烂,法及

【调料】
    蒜茸5克 ,茄鱼白糖、肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净,法及辣椒末、茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效葱末、法及绍酒、茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效放进茄子,法及健脑益智之功效 。切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,营养丰富,烹绍酒 ,精盐、鱼肝100克,香油、 【调料】     蒜茸5克,鱼肝100克 ,味精 、精盐、猪瘦肉50克 。味精 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

鱼肝和肉粒,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、煸炒片刻 ,胡椒粉、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,肉粒倒入沙锅中,切成大方粒 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,精盐 、淀粉 、撒上葱末,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,用湿淀粉勾芡,滴上几滴香油即可食用。有补气养血 、胡椒

【原料】
    茄子500克,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝  、味精 、简介: 【原料】     茄子500克,葱末 、油温达到七成热时  ,